Pasta met tonijn
 Hoofdgerecht |
 Tonijn |
 4 personen |
 10-20 minuten |
Pasta met tonijn is een Vis Recept van Monique Stevens.
Ingrediënten
2 blikjes tonijn op olie
1 zak italiaanse wokgroenten
1 teen knoflook
zak of pot pastasaus bv basilicum
300 gram pasta naar keuze, ik gebruik meestal fussili tricolore
Bereiden
Laat de tonijn uitlekken. Kook de pasta gaar volgens gebruiksaanwijzing. Verhit de olijfolie, pers er de knoflook in uit. Even laten fruiten, dan de italiaanse groenten erbij. Niet te gaar laten worden, mag wat knapperig zijn. De saus toevoegen, de uitgelekte tonijn toevoegen en dan gelijkmatig opwarmen. Eventueel nog wat op smaak brenegen met peper, zout en italiaanse kruiden.De saus serveren over de gekookte pasta. Een snel en gemakkelijk recept maar toch heerlijk gezond!
|
Ook lekker als hoofdgerecht |
Andere lekkere gerechten met tonijn |
| Vorige |   |
Volgende |
