Wrap met komkommer en tonijn
 Lunch |
 Tonijn |
 1 personen |
 0-10 minuten |
Wrap met komkommer en tonijn is een Vis Recept van Sofia Wal.
Ingrediënten
1 komkommer
1 wraptortilla
3 el yogonaise
3 el tonijn
½ tl citroensap
1 gele paprika in reepjes
1 bakje tuinkers
1 cocktailprikker
Bereiden
1. Schil komkommer, halveer ‘m in de lengte en schraap met een lepel de zaadlijsten eruit. Rasp de komkommer grof, bestrooi de rasp met wat zout en laat in een vergiet goed uitlekken. Dep de rasp droog.
2. Besmeer de wraptortilla dun met de yogonaise. Verdeel de tonijn erover, besprenkel met het citroensap en breng op smaak met zout en versgemalen peper. Leg de komkommer, paprika en tuinkers erop. Rol de wrap een klein beetje op, vouw de zijkanten naar binnen en rol ‘m dan helemaal op. Steek de wrap vast met een cocktailprikker.
Heerlijk!
|
Ook lekker als lunch |
Andere lekkere gerechten met tonijn |
| Vorige |   |
Volgende |
