Salade van mango, noedels,...

Meer recepten
Moment
Ingrediėnt

Gevulde witlofblaadjes met Zalm

Tussendoor
Zalm (rood)
4 personen
0-10 minuten
lekker

Gevulde witlofblaadjes met Zalm is een Vis Recept van John West.

Share |

Ingrediėnten


2 el limoensap
2 tl vissaus
1 el fijngesneden muntblaadjes
¼ komkommer, gehalveerd, zaad verwijderd en in piepkleine blokjes
1 blikje John Rode Zalm (213 g), uitgelekt en in stukken (vel en graten evt. verwijderen)
2 stronkjes witlof, 12-16 mooie blaadjes losgehaald
1-2 bosuitjes, in dunne reepjes van ca. 6 cm
2 tl geroosterd sesamzaad

Bereiden


Klop een dressing van het limoensap en de vissaus. Meng met een vork de limoendressing, munt, komkommer door de zalm. Verdeel de blaadjes witlof over een schaal en verdeel het zalmmengsel erover. Garneer met een paar reepjes bosui en bestrooi met het sesamzaad.

p.p. ± 30 kcal / 4 g eiwit / 1 g vet (onverzadigd) / 1 g koolhydraten


Ook lekker als tussendoor

Andere lekkere gerechten met zalm (rood)

Vorige Volgende
Copyright © John West 2012