Salade van mango, noedels,...

Meer recepten
Moment
Ingrediënt

Pittige spaghetti met tonijn

Hoofdgerecht
Tonijn
2 personen
20-30 minuten
gezond

Pittige spaghetti met tonijn is een Vis Recept van John West.

Share |

Ingrediënten


110 g spaghetti
1 tl sesamolie
1 el olijfolie
1 bosje bosuitjes, fijngesneden
2 fijngehakte teentjes knoflook
1 tl sesamzaadjes
1 blik John West Tonijnstukken in zonnebloemolie (185 g), uitgelekt
2 el zoete chilisaus
Zout en peper

Bereiden


1. Kook de spaghetti volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking, tot hij beetgaar is. Afgieten en terug in de pan, besprenkelen met sesamolie. Warm houden...
2. Warm de olijfolie op in een wok en voeg de bosuitjes, knoflook en de sesamzaadjes toe.
3.Laat dit 2 tot 3 minuten bakken op een matig vuurtje. Voeg de tonijn toe – houd de stukken groot genoeg voor een stevige structuur, meng de chilisaus er door en roer enkele minuten op een zacht vuurtje.
4. Voeg de spaghetti toe en breng het op smaak met zout en peper. Serveren met vers geraspte parmezaanse kaas.


Ook lekker als hoofdgerecht

Andere lekkere gerechten met tonijn

Vorige Volgende
Copyright © John West 2012